Non solo esercizi di Kegel per il tuo Pavimento Pelvico

Oggi, Mr. Google ci offre una grande opportunità; Scriviamo una parola e ne troviamo subito una risposta, una definizione, un intervento appropriato, un farmaco, una diagnosi ed una cura:

Ne siamo proprio sicuri?

Se, per esempio scriviamo esercizi di Kegel per il pavimento pelvico, troviamo immediatamente la soluzione per la nostra disfunzione pelvica, qualsiasi essa sia.

Incontinenza urinaria, incontinenza fecale, prolassi, dolore sessuale….

PAROLA=Diagnosi=Cura!!!

Ne siamo proprio sicuri??

Ritorniamo agli esercizi di Kegel per il pavimento pelvico:

Sono nati per rinforzare la muscolatura (perché il pavimento pelvico è un insieme complesso di muscoli e non solo) in caso di ipotono muscolare, sono solamente uno “strumento” nel nostro approccio multimodale e multidisciplinare.

Ed in caso di ipertono del pavimento pelvico?

Non possiamo utilizzare i suddetti esercizi, perché aumenterebbero solamente la nostra disfunzione.

Internet ci offre molto ma affrontare un percorso online non porterà nessun beneficio; cercati un professionista esperto che possa prenderti in carico e programmare per te un percorso riabilitativo specifico, per quella specifica diagnosi.

Solo così potrai ottenere il tuo obiettivo di salute, perché come ormai sappiamo le disfunzioni del pavimento pelvico hanno un impatto invalidante nella qualità di vita di ogni soggetto.

L’articolo ti ha incuriosito? Seguimi, ne faremo altri sull’argomento.

Dott.ssa Valentina Salvati

Ostetrica, Professionista della Continenza,

Esperta nei disturbi da dolore sessuale femminile.

Terapista delle disfunzioni pelvi-perineali, Consulente sessuale.