Scopri le migliori terapie per la cura dell’artrosi

L’artrosi è una delle principali cause di dolore e disabilità. Può colpire le persone di tutte le età, anche se è maggiormente colpita la popolazione più anziana.

In questo articolo esamineremo quali sono i sintomi e le cure disponibili.

L’artrosi: cos’è?

L’artrosi è una patologia degenerativa che colpisce le articolazioni. Può verificarsi in qualsiasi distretto articolare, anche se è più frequente nelle articolazioni che supportano il peso, come quelle del ginocchio, dell’anca e della colonna vertebrale.
L’artrosi si verifica quando la cartilagine che riveste le estremità delle ossa all’interno delle articolazioni si deteriora progressivamente, diventando più sottile e meno elastica. Questo può causare dolore, rigidità, gonfiore e perdita di funzione articolare. Non esiste una causa unica della malattia, ma sappiamo che l’età, la genetica, il sovrappeso, l’inattività fisica, le lesioni articolari precedenti costituiscono fattori di rischio per lo sviluppo della patologia.

Come posso capire se ho l’artrosi?

I sintomi principali dell’artrosi sono il dolore, la rigidità mattutina di breve durata (< di un’ora dal risveglio) e la limitazione di movimento dell’articolazione colpita.
Per capire se soffri di artrosi è necessario una valutazione clinica con un medico o un fisioterapista che indagherà i tuoi segni per escludere altre patologie. La visita deve sempre essere associata ad una radiografia, nella quale sarà possibile osservare i segni di degenerazione articolare.
È importante sottolineare che i segni radiografici dell’artrosi (come la perdita di spazio articolare, la formazione di osteofiti e la presenza di erosioni ossee) possono essere presenti nelle immagini radiografiche dell’articolazione di una persona che non ha sintomi.
Questo concetto è fondamentale, il danno articolare visibile alla radiografia non rispecchia sempre la gravità della patologia connessa. Per questo chi soffre di artrosi non deve concentrarsi solo sul fatto che “la cartilagine sia finita” dato che questo non è l’unico fattore ad incidere sul dolore.
Per questo attraverso un insieme di trattamenti, descritti in seguito, è possibile ottenere grossi miglioramenti anche senza intervento chirurgico.

Le terapie per curare l’artrosi

le linee guida sulla gestione dell’artrosi raccomandano diversi approcci per gestire i sintomi e migliorare la funzione articolare:

Fisioterpia: La fisioterapia risulta essere efficace nel recupero della forza, della funzionalità e dell’escursione articolare dell’articolazione colpita. Aspetti che incidono sul dolore e sulla disabilità associata alla malattia. Solitamente, la terapia per l’artrosi prevede sia un trattamento passivo, in cui il terapista utilizza tecniche di terapia manuale e strumentale (come TECAR, TENS, laser, ecc.), sia una parte di esercizi terapeutici altrettanto importante.

Educazione e auto-gestione: il paziente deve assumere un ruolo di protagonista nella gestione dei suoi sintomi e deve essere quindi educato sugli strumenti che può utilizzare per migliorare; ad esempio l’esercizio fisico, la perdita di peso, la fisioterapia, il riposo adeguato e l’uso di ortesi e ausili.

Farmaci: I farmaci possono aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore causati dall’artrosi. Gli analgesici come il paracetamolo e gli anti-infiammatori non steroidei (FANS) come l’ibuprofene possono essere utilizzati per il dolore leggero o moderato. I farmaci per il dolore più forti, come gli oppiacei, possono essere utilizzati solo in casi estremi.

Interventi chirurgici: In alcuni casi, l’intervento chirurgico può essere raccomandato per riparare o sostituire con una protesi l’articolazione danneggiata. Tuttavia, il primo approccio dovrebbe essere sempre conservativo e gli interventi chirurgici dovrebbero essere riservati solo per i casi più gravi di artrosi, dove gli altri trattamenti non hanno prodotto risultati.

Integratori alimentari: Gli integratori alimentari sono stati studiati come trattamenti per l’artrosi, ma i risultati sono stati contrastanti e non c’è ancora una prova convincente della loro efficacia.

Tuttavia, poiché ogni persona con artrosi è unica, il trattamento deve essere personalizzato in base alle esigenze e alle preferenze individuali. Per questo motivo, è importante che le persone con artrosi lavorino a stretto contatto con medici e fisioterapisti per trovare un piano di trattamento che funzioni per loro.

Se hai dubbi o sospetti che tu o qualcuno che conosci possano soffrire di artrosi, parlane con noi.
Nel nostro centro di fisioterapia e riabilitazione, mettiamo a disposizione un team di esperti che lavora in sinergia per il benessere del paziente.