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Wellness
 
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Wellness è uno stile di vita orientato a raggiungere il benessere psicofisico della persona, che si realizza attraverso una regolare attività fisica, eseguita ad una intensità adeguata all'età e alle condizioni fisiche generali, associata a tecniche di rilassamento ed a una sana e corretta alimentazione.Numerosi studi ed evidenze scientifiche hanno confermato l'importanza dell'attività fisica quale strumento di prevenzione e cura per numerose patologie

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MyWellness Key
Testo su My wellness Key, la sua funzione ed utilità
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